いいふろの日に、心も体もぽかぽかに

11月26日は「いいふろ（1126）の日」。
寒くなってくると、ゆっくり湯船につかる時間がますます気持ちよくなりますよね。

お風呂には血行をよくしたり、疲れをほぐしたり、気分をリラックスさせたりと、うれしい効果がたくさんあると言われています。
“ふぅ〜”と気持ちがゆるむあの感覚、まさに冬のご褒美です。

実は、お参りの時間も少し似ていて、
故人を思い出したり、園内の静けさにふれたりすると、心が落ち着く方が多いんです。
お風呂でほっとするように、気持ちがゆっくり整っていくようなひととき。

忙しい日々の合間に、お風呂でリフレッシュしたり、お参りで心を整えたり、
そんな“自分をいたわる時間”をぜひ大切にしていただければと思います。

冬の冷たい空気の中でも、皆さまの心がぽかぽか温まる時間が増えますように。

三保浄苑も今日は朝から良いお天気でお日様の暖かさに包まれています。🌞🌞
お越しの際は、どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね。